Освітній матеріал для гравців різних рівнів. У холоді м’язи скорочуються повільніше, зв’язки стають менш еластичними, а відчуття спраги притуплюється. Це означає, що без поступового розігріву...
Футбол, легка атлетика, гімнастика — незалежно від виду спорту, юні спортсмени мають підвищений ризик отримання травм через особливості розвитку організму....
Матеріали, переваги та огляд найкращих варіантів. Під час бігу і ривків тіло активно виділяє вологу, а вітер швидко охолоджує шкіру. Базовий шар відводить піт від...
Практичні поради щодо вибору екіпіровки: особливості моделей Nike для футболістів. На тренуваннях ви прискорюєтесь, різко гальмуєте, міняєте напрям і часто працюєте корпусом. Куртка має дозволяти...
Сороконіжка — це спеціальне футбольне взуття, розроблене для гри на штучних або твердих ґрунтах. На відміну від класичних бутс, вони мають велику кількість дрібних шипів,...
Футбольні тренування для дітей — це не просто гра, а регулярне фізичне навантаження, що вимагає комфортного одягу. Від правильно обраної термобілизни залежить, наскільки дитина почуватиметься...
Футбол для дітей — це не лише розвиток навичок, а й серйозне фізичне навантаження, де ризик отримати удар по ногах особливо високий. Тому вибір правильного...
